Кошик порожній 
Укр.

Без пауз

в формате NON-STOP

Квадратная

музыка 32 бита

Моментальное

скачивание

Новинки

каждый день

Заняття на велотренажері

  • по новизні
  • за популярністю
  • за переглядами
  • за назвою
  • за ціною
  • по скачуванням
Cycle - April 2019
Cycle - April 2019
81-170 BPM, 66 мин, май 2019
320 kbps 274 mb
18
488
9
2019-05-13 12:05:12
320 kbps 274 mb
18
488
9
2019-05-13 12:05:12

My Power Music Tabata Workout
My Power Music Tabata Workout
138-150 BPM, 52 мин, май 2019
320 kbps 215 mb
10
1834
55
2019-05-03 18:18:28
320 kbps 215 mb
10
1834
55
2019-05-03 18:18:28

Tabata - March 2019
Tabata - March 2019
135-180 BPM, 47 мин, май 2019
320 kbps 196 mb
10
831
16
2019-05-02 00:08:22
320 kbps 196 mb
10
831
16
2019-05-02 00:08:22

P10 Cycle March 2019
P10 Cycle March 2019
94-170 BPM, 67 мин, май 2019
320 kbps 276 mb
18
445
17
2019-05-02 00:04:23
320 kbps 276 mb
18
445
17
2019-05-02 00:04:23

Tabata - February 2019
Tabata - February 2019
135-180 BPM, 45 мин, апрель 2019
320 kbps 186 mb
10
371
5
2019-04-08 05:37:49
320 kbps 186 mb
10
371
5
2019-04-08 05:37:49

Cycle - February 2019
Cycle - February 2019
97-170 BPM, 66 мин, апрель 2019
320 kbps 270 mb
18
203
5
2019-04-07 17:33:57
320 kbps 270 mb
18
203
5
2019-04-07 17:33:57

Group Cycling 21
Group Cycling 21
100-160 BPM, 57 мин, февраль 2019
320 kbps 238 mb
18
255
3
2019-03-14 17:31:59
320 kbps 238 mb
18
255
3
2019-03-14 17:31:59

Group Realryder Ryde Journey 11
Group Realryder Ryde Journey 11
127-135 BPM, 42 мин, февраль 2019
320 kbps 173 mb
3
176
2
2019-03-12 17:31:37
320 kbps 173 mb
3
176
2
2019-03-12 17:31:37

Schwinn Cycling Gregg Cook
Schwinn Cycling Gregg Cook
100 BPM, 59 мин, февраль 2019
320 kbps 247 mb
14
156
7
2019-03-11 17:33:22
320 kbps 247 mb
14
156
7
2019-03-11 17:33:22

Tabata Workout
Tabata Workout
138-150 BPM, 53 мин, февраль 2019
320 kbps 237 mb
10
388
6
2019-03-07 17:34:31
320 kbps 237 mb
10
388
6
2019-03-07 17:34:31

Tabata January 2019
Tabata January 2019
135-180 BPM, 47 мин, февраль 2019
320 kbps 196 mb
10
302
4
2019-02-04 16:42:27
320 kbps 196 mb
10
302
4
2019-02-04 16:42:27

Cycle January 2019
Cycle January 2019
80-175 BPM, 59 мин, февраль 2019
320 kbps 245 mb
18
222
5
2019-02-04 16:36:08
320 kbps 245 mb
18
222
5
2019-02-04 16:36:08

The Best of Tabata 2018
The Best of Tabata 2018
145-180 BPM, 74 мин, январь 2019
320 kbps 304 mb
16
337
5
2019-01-18 23:27:34
320 kbps 304 mb
16
337
5
2019-01-18 23:27:34

The Best of Cycle 2018
The Best of Cycle 2018
82-170 BPM, 63 мин, январь 2019
320 kbps 260 mb
18
214
9
2019-01-18 23:24:56
320 kbps 260 mb
18
214
9
2019-01-18 23:24:56

Tabata December 2018
Tabata December 2018
100-190 BPM, 47 мин, январь 2019
320 kbps 196 mb
10
180
5
2019-01-18 23:22:15
320 kbps 196 mb
10
180
5
2019-01-18 23:22:15

Tabata November 2018
Tabata November 2018
100-180 BPM, 43 мин, Ноябрь 2018
320 kbps 87 mb
10
221
11
2018-12-11 21:03:31
320 kbps 87 mb
10
221
11
2018-12-11 21:03:31

Tabata 8x20-10 60sec часть 5 2017
Tabata 8x20-10 60sec часть 5 2017
140 BPM, 60 мин, Декабрь 2018
320 kbps 205 mb
14
455
24
2018-12-04 16:12:29
320 kbps 205 mb
14
455
24
2018-12-04 16:12:29

Tabata 8x20-10 60sec часть 4 2017
Tabata 8x20-10 60sec часть 4 2017
140 BPM, 61 мин, Декабрь 2018
320 kbps 209 mb
14
318
14
2018-12-04 16:11:39
320 kbps 209 mb
14
318
14
2018-12-04 16:11:39

Tabata 8x20-10
Tabata 8x20-10
60 rest
320 kbps 171 mb
10
292
7
2018-11-11 17:24:41
320 kbps 171 mb
10
292
7
2018-11-11 17:24:41

Tabata 8x20-10
Tabata 8x20-10
40 rest
320 kbps 159 mb
10
217
10
2018-11-11 17:24:03
320 kbps 159 mb
10
217
10
2018-11-11 17:24:03

Turbo Tabata 23
Turbo Tabata 23
120-191 BPM, 46 мин, Ноябрь 2018
320 kbps 114 mb
10
173
3
2018-11-10 11:09:02
320 kbps 114 mb
10
173
3
2018-11-10 11:09:02

Tabata October 2018
Tabata October 2018
127-188 BPM, 45 мин, Ноябрь 2018
320 kbps 90 mb
10
149
4
2018-11-10 11:07:52
320 kbps 90 mb
10
149
4
2018-11-10 11:07:52

Tabata без отсчёта 8x20-10 часть 3
Tabata без отсчёта 8x20-10 часть 3
138 BPM, 61 мин, Октябрь 2018
320 kbps 210 mb
13
172
8
2018-10-27 22:25:27
320 kbps 210 mb
13
172
8
2018-10-27 22:25:27

Tabata 8x20-10 часть 3
Tabata 8x20-10 часть 3
134 BPM, 42 мин, Октябрь 2018
320 kbps 92 mb
10
205
13
2018-10-27 22:22:37
320 kbps 92 mb
10
205
13
2018-10-27 22:22:37

Tabata Xplode Greg Sellar
Tabata Xplode Greg Sellar
144 BPM, 54 мин, Октябрь 2018
320 kbps 118 mb
13
172
2
2018-10-27 10:06:24
320 kbps 118 mb
13
172
2
2018-10-27 10:06:24

Серед великої кількості спортивних тренажерів, особливо виділяється велотренажер. Це не дивно, так як регулярні заняття на велотренажері дозволяють значно зміцнити серцево-судинну систему, поліпшити витривалість, зміцнити м'язи і розвинути дихальну систему. Але найприємніше те, що під час занять на велотренажері ці ненависні зайві кілограми, про які вже стільки сказано і написано, потихеньку тануть. Замислившись над тим, як займатися на велотренажері, не варто випускати з уваги і такий момент, як музичний супровід. Вже неодноразово було підтверджено, що будь-яке тренування, що проводиться під музику, приносить найбільший ефект.

Як і всі інші тренування, заняття на велотренажері вимагають поступового збільшення навантаження. В ідеалі для кожної людини повинен бути розроблений індивідуальний графік вправ. У момент його розробки тренер обов'язково враховує рівень фізичної підготовки. Якщо цей момент проігнорувати, то в м'язах обов'язково з'являться сильні болі і фізична перевтома виникне дуже швидко. Нерідко люди, які бажають зміцнити здоров'я і підкоригувати фігуру, не можуть для себе відповісти на питання про те, що краще велотренажер або бігова доріжка. Обидва тренажера здатні допомогти в досягненні вищезазначених цілей, проте заняття на велотренажері надають на організм більш щадне дію. Найбільш актуально це для тих, у кого є проблеми з хребтом і суглобами.

Відповідь на питання про те, як схуднути на велотренажері, може дати професійну фітнес-тренер. Він же допоможе розробити і індивідуальну програму. Можна, звичайно ж, вдатися і до допомоги інтернету, тільки не варто розраховувати, що такі заняття на велотренажері допоможуть знайти ідеальне тіло. Для найбільш підготовлених і витривалих людей, які хочуть спалити якомога швидше велика кількість калорій, ідеально підійде сайклтреніровка. Цей вид фітнесу є екстремальним, займаються їм, як правило, найчастіше в групах. Кожне заняття супроводжується ритмічною музикою, яку підбирають професіонали. Для занять даним видом фітнесаіспользуют Сайкл, полегшені моделі велотренажерів, під час тренування на яких можна імітувати як підйоми, так і та спуски під різним градусом

Loading...

Выбор языка и валюты

Текущий язык

Язык

Валюта

Українська

гривны

Сменить / Змінити / Change / O'zgarish

Мова

Валюта

Українська

Гривні

При переході на іншу мову нова реєстрація аккаунта не потрібна!

Language

Currency

English

Dollar

Go

When switching to another language new account registration is not required!

Til

Pul

O'zbek

So'm

Boshqa tilga o'tishda yangi hisob ro'yxatdan talab qilinmaydi!